便宜

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 琥珀飯店 - 仁川

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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商品訊息描述:

主要設施

  • 46 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • LED 電視
  • 冰箱 (應要求提供)
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • Seowangsa 廟就在附近
  • 仁川公民體育場就在附近
  • 仁川都護府廳舍就在附近
  • 世界盃休閒公園就在附近
  • 仁川兒童博物館就在附近
  • 自由公園就在此區域
  • 仁川文鶴體育場就在此區域
  • 仁荷大學醫院就在此區域
  • Sudoguksan 居住及生活博物館就在此區域
  • Hwadojin 公園就在此區域
  • Fun 科學博物館就在此地區
  • 仁川登陸作戰紀念館就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一飯店訂房網推薦則新聞讓大家了解時事

伊拉克官員表示,搭載伊拉克民眾逃離北部伊斯蘭國控制區的車隊,今天(5日)遭到2枚路邊炸彈攻擊,造成18人死亡,

官員表示,這2枚炸彈的攻擊目標鎖定1輛搭載民眾的卡車,當時這輛卡車正要離開哈加(Hawija),前往底格里斯河畔(Tigris)的阿蘭鎮(Al Alam)。

哈加位在北部大城摩蘇爾(Mosul)南方大約120公里旅館處。摩蘇爾是伊斯蘭國在伊拉克境內的最後重要據點。

伊拉克軍隊在美國為首的聯軍支援下,從10月17日起展開收復摩蘇爾的行動,目前已有軍隊攻進摩蘇爾。

官員指出,死亡的17人是因為戰亂而無家可歸的民眾,另有1人是搭乘巡邏車伴隨的警察。

(中央社記者管瑞平苗栗縣14日電)中秋節團圓烤肉夯,不想吃進過多油脂和熱量有撇步。營養師建議,從食材挑選、烤肉方式、醬料製作到飲料搭配等環節著手,都能讓「烤肉趴」吃得美味又少負擔。

苗栗市大千綜合醫院營養師周寧指出,烤肉儼然已成秋節假期最應景的活動,卻往往不知不覺吃進過多油脂及熱量,想要享受烤肉樂趣又不失健康,從第一步挑選食材就要注意,應掌握「均?、新鮮、低脂」原則。

營養師建議,肉類可選擇去皮雞腿、雞胸肉、豬里肌肉片或是蝦子、花枝、文蛤、香魚等海鮮,低脂的豆製品像是板豆腐、五香豆干、百頁豆腐等都是不錯的選擇;另外建議加入玉米、地瓜等五穀根莖類食材,還有不可或缺的蔬菜,例如杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍等,不僅有助讓營養均衡,且豐富的纖維質還可增加飽足感。

由於高溫燒烤易產生致癌物質,民眾可事前先醃肉,或預先以蒸、燙或微波等方式烹煮,縮短燒烤時間,若烤肉過程中產生焦黑部分,記得先去除再食用,以免吃進毒素。

許多人常搞不清楚鋁箔紙到底該用哪一面才正確,周寧說,由於亮面部分反射性佳、傳熱速度快,建議民眾以亮面接觸包覆食物、霧面朝外。

烤肉少不了搭配醬料及飲品,營養師指出,市售飲料添加許多精緻糖,攝取過多會增加肥胖、心血管疾病風險,建議民眾自製以烏梅、山楂、洛神花及甘草為材料的飲料,不僅生津解渴還能去油解膩。

至於醬料部分,烤肉醬易有含鈉量過高疑慮,不妨加水稀釋,或以辣椒、蒜頭、蔥、薑、檸檬等天然辛香料及水果、優格來製作烤肉醬,顧健康也享美味。

營養師提醒,中秋佳節除了烤肉,還有月餅、柚子等美食,最好利用分食方式來避免吃太多,同時別忘了適度運動,消耗熱量,才能月圓人不「圓」。1050914

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