每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 琥珀飯店 - 仁川
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 46 間客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- LED 電視
- 冰箱 (應要求提供)
- 免費自助停車
鄰近景點
- Seowangsa 廟就在附近
- 仁川公民體育場就在附近
- 仁川都護府廳舍就在附近
- 世界盃休閒公園就在附近
- 仁川兒童博物館就在附近
- 自由公園就在此區域
- 仁川文鶴體育場就在此區域
- 仁荷大學醫院就在此區域
- Sudoguksan 居住及生活博物館就在此區域
- Hwadojin 公園就在此區域
- Fun 科學博物館就在此地區
- 仁川登陸作戰紀念館就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一飯店訂房網推薦則新聞讓大家了解時事
伊拉克官員表示，搭載伊拉克民眾逃離北部伊斯蘭國控制區的車隊，今天(5日)遭到2枚路邊炸彈攻擊，造成18人死亡，
官員表示，這2枚炸彈的攻擊目標鎖定1輛搭載民眾的卡車，當時這輛卡車正要離開哈加(Hawija)，前往底格里斯河畔(Tigris)的阿蘭鎮(Al Alam)。
哈加位在北部大城摩蘇爾(Mosul)南方大約120公里旅館處。摩蘇爾是伊斯蘭國在伊拉克境內的最後重要據點。
伊拉克軍隊在美國為首的聯軍支援下，從10月17日起展開收復摩蘇爾的行動，目前已有軍隊攻進摩蘇爾。
官員指出，死亡的17人是因為戰亂而無家可歸的民眾，另有1人是搭乘巡邏車伴隨的警察。
（中央社記者管瑞平苗栗縣14日電）中秋節團圓烤肉夯，不想吃進過多油脂和熱量有撇步。營養師建議，從食材挑選、烤肉方式、醬料製作到飲料搭配等環節著手，都能讓「烤肉趴」吃得美味又少負擔。
苗栗市大千綜合醫院營養師周寧指出，烤肉儼然已成秋節假期最應景的活動，卻往往不知不覺吃進過多油脂及熱量，想要享受烤肉樂趣又不失健康，從第一步挑選食材就要注意，應掌握「均?、新鮮、低脂」原則。
營養師建議，肉類可選擇去皮雞腿、雞胸肉、豬里肌肉片或是蝦子、花枝、文蛤、香魚等海鮮，低脂的豆製品像是板豆腐、五香豆干、百頁豆腐等都是不錯的選擇；另外建議加入玉米、地瓜等五穀根莖類食材，還有不可或缺的蔬菜，例如杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍等，不僅有助讓營養均衡，且豐富的纖維質還可增加飽足感。
由於高溫燒烤易產生致癌物質，民眾可事前先醃肉，或預先以蒸、燙或微波等方式烹煮，縮短燒烤時間，若烤肉過程中產生焦黑部分，記得先去除再食用，以免吃進毒素。
許多人常搞不清楚鋁箔紙到底該用哪一面才正確，周寧說，由於亮面部分反射性佳、傳熱速度快，建議民眾以亮面接觸包覆食物、霧面朝外。
烤肉少不了搭配醬料及飲品，營養師指出，市售飲料添加許多精緻糖，攝取過多會增加肥胖、心血管疾病風險，建議民眾自製以烏梅、山楂、洛神花及甘草為材料的飲料，不僅生津解渴還能去油解膩。
至於醬料部分，烤肉醬易有含鈉量過高疑慮，不妨加水稀釋，或以辣椒、蒜頭、蔥、薑、檸檬等天然辛香料及水果、優格來製作烤肉醬，顧健康也享美味。
營養師提醒，中秋佳節除了烤肉，還有月餅、柚子等美食，最好利用分食方式來避免吃太多，同時別忘了適度運動，消耗熱量，才能月圓人不「圓」。1050914
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